12:56:32 Uhr
03:25:38 Std.
02:29:23 Std.
47.45 km
13.8 / 99.9 km/h
4:20/km / 0:36/km
1330 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
2500 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Bike - Grimselpass-Furka-Wassen
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Bike mit em Röfi - Susten - Grimsel - Furka...de Grimsel hemmer den usseglah
Leider hed de Pulsmesser de Geischt ufgeh.
Und vo Realp bis uf Andermatt hemmer en mörderische >Gegewind gah!!