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02:20:00 Std.
20 km
8.6 km/h
6:58/km
300 m
hart (6 / 10)
Laufen
Grundlagenausdauer
Stark bewölkt
bei
18 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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mit Lena; langsamer Dauerlauf (ende 2. Woche Marathon Vorbereitung)