Trainingsbeginn: 08:29:52 Uhr

Trainingsdauer: 07:46:11 Std.

Dauer in Bewegung: 07:47:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:37:48 Std.

Dauer mit Leistung: 06:54:01 Std.

Herzfrequenz: 121 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.45 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 60.6 km/h

Pace: 2:44/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2215 m

Trittfrequenz: 52 / 237 U/min

Leistung (Watt): 108 / 486 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5815 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century