Trainingsbeginn: 06:59:38 Uhr

Trainingsdauer: 08:40:00 Std.

Dauer in Bewegung: 08:39:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:18:56 Std.

Dauer mit Leistung: 07:33:07 Std.

Herzfrequenz: 128 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 167.23 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 62.9 km/h

Pace: 3:06/km / 0:57/km

Höhenmeter: 3111 m

Trittfrequenz: 53 / 218 U/min

Leistung (Watt): 116 / 450 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5478 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century