Trainingsbeginn: 13:34:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:50 Std.

Herzfrequenz: 159 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.23 km

Geschwindigkeit: 27 / 81.8 km/h

Pace: 2:13/km / 0:44/km

Höhenmeter: 496 m

Trittfrequenz: 68 / 113 U/min

Leistung (Watt): 136 / 428 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 2350 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Tösstal-Unfall