Trainingsbeginn: 12:10:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:01 Std.

Herzfrequenz: 138 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.03 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 42.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:23/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 100 / 104 U/min

Leistung (Watt): 150 / 150 W

Normalisierte Leistung: 149 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 200 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C