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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:24:27 Uhr

01:52:01 Std.

01:48:25 Std.

141 / 170 bpm

21.48 km

11.5 / 58.5 km/h

5:13/km / 1:01/km

976 m

etwas härter (5 / 10)

1100 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Spillmettlen

Regen bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Isch guet gange trotzdem das ich e chli kränklet ha die Wuche ha nur kurz vorem Gipfeli e chlie mühe gah!

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