Trainingsbeginn: 19:45:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:13 Std.

Herzfrequenz: 151 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.2 km

Geschwindigkeit: 38.8 / 45 km/h

Pace: 1:32/km / 1:20/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 106 / 110 U/min

Leistung (Watt): 220 / 220 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 926 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: Indoor bei 27 ° C