Trainingsbeginn: 16:54:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:08 Std.

Herzfrequenz: 140 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 40.7 km/h

Pace: 1:52/km / 1:28/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 102 / 105 U/min

Leistung (Watt): 160 / 160 W

Normalisierte Leistung: 159 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C