Trainingsbeginn: 16:30:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:06 Std.

Herzfrequenz: 151 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 40.8 km/h

Pace: 1:46/km / 1:28/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 102 / 105 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 178 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C