Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:11:02 Uhr
02:31:41 Std.
02:32:16 Std.
02:30:04 Std.
155 / 174 bpm
79.2 km
31.3 / 60.7 km/h
1:55/km / 0:59/km
386 m
73 / 108 U/min
sehr hart (7 / 10)
3038 kCal
Rennrad-2 Roubaix
EB
S-Works
zur Silke
Stark bewölkt bei 17 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab der Silke SW oder GW, ab Furtenbach leichter RW, zwischdurch leiter Regen