Trainingsbeginn: 20:04:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.

Herzfrequenz: 157 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.6 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 14 km/h

Pace: 4:39/km / 4:17/km

Höhenmeter: 22 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 522 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 24.07.11 Karlsruhe

Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)