Trainingsbeginn: 18:35:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:09 Std.

Herzfrequenz: 152 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.59 km

Geschwindigkeit: 33 / 43.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 101 / 105 U/min

Leistung (Watt): 170 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 339 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C