Trainingsbeginn: 04:17:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:02 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.95 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 56.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 95 / 177 U/min

Leistung (Watt): 140 / 612 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle