Trainingsbeginn: 14:35:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:05 Std.

Herzfrequenz: 135 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 41.5 km/h

Pace: 1:46/km / 1:26/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 104 / 107 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 178 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C