Trainingsbeginn: 14:13:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:06 Std.

Herzfrequenz: 164 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.04 km

Geschwindigkeit: 40 / 51.6 km/h

Pace: 1:30/km / 1:09/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 82 / 106 U/min

Leistung (Watt): 347 / 400 W

Normalisierte Leistung: 345 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 132 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C