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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

03:45:00 Std.

84 km

22.4 km/h

2:40/km

1400 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Helmut Valvoda und Fred alle steilen Anstiege rund um G

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