suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:32:14 Std.
Herzfrequenz: 152 / 178 bpm
Distanz: 54.79 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 50 km/h
Pace: 4:24/km / 1:12/km
Höhenmeter: 1513 m
Trittfrequenz: 62 / 98 U/min
Leistung (Watt): 130 / 414 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1885 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung