WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:00 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 42.3 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 47.1 km/h
Pace: 2:06/km / 1:16/km
Höhenmeter: 155 m
Trittfrequenz: 109 / 109 U/min
Leistung (Watt): 177 / 440 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1063 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)