WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:59 Std.
Herzfrequenz: 136 / 150 bpm
Distanz: 48.53 km
Geschwindigkeit: 27 / 48.1 km/h
Pace: 2:13/km / 1:14/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 108 / 108 U/min
Leistung (Watt): 162 / 449 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1191 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)