WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:09 Std.
Herzfrequenz: 144 / 153 bpm
Distanz: 33.76 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 45 km/h
Pace: 2:13/km / 1:20/km
Höhenmeter: 69 m
Trittfrequenz: 103 / 103 U/min
Leistung (Watt): 162 / 479 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 830 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)