WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:19 Std.
Herzfrequenz: 148 / 187 bpm
Distanz: 48.17 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 42.7 km/h
Pace: 2:06/km / 1:24/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 108 / 108 U/min
Leistung (Watt): 169 / 445 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1169 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)