WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:35 Std.
Herzfrequenz: 135 / 154 bpm
Distanz: 42.21 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 43.8 km/h
Pace: 2:15/km / 1:22/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 109 / 109 U/min
Leistung (Watt): 143 / 403 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 952 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)