WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:55 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 41.24 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 42.7 km/h
Pace: 2:15/km / 1:24/km
Höhenmeter: 174 m
Trittfrequenz: 105 / 105 U/min
Leistung (Watt): 154 / 474 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 987 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)