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Intervalle (
7
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:33:43 Std.
Herzfrequenz:
154 / 172 bpm
Distanz:
6.11 km
Geschwindigkeit:
10.9 / 13.8 km/h
Pace:
5:30/km
/
4:20/km
Höhenmeter:
12 m
Trittfrequenz:
82 / 86 U/min
Leistung (Watt):
320 / 454 W
Kalorien:
628 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
|
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Maximale Leistung