angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:14 Std.
Herzfrequenz: 121 / 132 bpm
Distanz: 21.18 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 38.9 km/h
Pace: 1:59/km / 1:32/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 73 / 81 U/min
Leistung (Watt): 146 / 313 W
Kalorien: 349 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)