dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:18 Std.
Herzfrequenz: 135 / 171 bpm
Distanz: 46.55 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 71 km/h
Pace: 2:08/km / 0:50/km
Höhenmeter: 499 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 156 / 540 W
Kalorien: 1049 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 23.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)