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Trainingseinheit

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dibloe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:57 Std. Herzfrequenz: 101 / 113 bpm Distanz: 20.61 km Geschwindigkeit: 18.8 / 32.1 km/h Pace: 3:11/km / 1:52/km Trittfrequenz: 63 / 86 U/min Leistung (Watt): 124 / 237 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 480 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik Material: Elite-Suito/Giant Defy Wetter: Indoor bei 19.2 ° C

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