angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:12 Std.
Herzfrequenz: 131 / 151 bpm
Distanz: 31.12 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 77.7 km/h
Pace: 3:07/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1049 m
Trittfrequenz: 73 / 141 U/min
Leistung (Watt): 170 / 426 W
Kalorien: 983 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)