WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:48 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 47.8 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 46.1 km/h
Pace: 2:12/km / 1:18/km
Höhenmeter: 258 m
Trittfrequenz: 85 / 117 U/min
Leistung (Watt): 160 / 393 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1016 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 2.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)