WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:12 Std.
Herzfrequenz: 157 / 173 bpm
Distanz: 30.65 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 42 km/h
Pace: 2:05/km / 1:25/km
Höhenmeter: 590 m
Trittfrequenz: 73 / 92 U/min
Leistung (Watt): 188 / 337 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Flech-Wallone 30.65km
   

Leistungsbereiche (Watt)