WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:11 Std.
Herzfrequenz: 154 / 203 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 40.7 km/h
Pace: 2:35/km / 1:28/km
Höhenmeter: 94 m
Trittfrequenz: 63 / 93 U/min
Leistung (Watt): 105 / 233 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Allgaeu 22.58/310m
   

Leistungsbereiche (Watt)