Trainingsbeginn: 15:34:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:11 Std.

Herzfrequenz: 154 / 203 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.6 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 40.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:28/km

Höhenmeter: 94 m

Trittfrequenz: 63 / 93 U/min

Leistung (Watt): 105 / 233 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Allgaeu 22.58/310m