angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.
Herzfrequenz: 137 / 156 bpm
Distanz: 47.09 km
Geschwindigkeit: 37.5 / 74 km/h
Pace: 1:36/km / 0:48/km
Höhenmeter: 325 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 266 / 800 W
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)