dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:21 Std.
Herzfrequenz: 136 / 166 bpm
Distanz: 52.48 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 62.9 km/h
Pace: 2:16/km / 0:57/km
Höhenmeter: 469 m
Trittfrequenz: 76 / 107 U/min
Leistung (Watt): 143 / 539 W
Kalorien: 1026 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)