angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:54 Std.
Herzfrequenz: 129 / 143 bpm
Distanz: 15.11 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 43.9 km/h
Pace: 2:07/km / 1:22/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 68 / 90 U/min
Leistung (Watt): 140 / 384 W
Kalorien: 256 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)