suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:11 Std.
Herzfrequenz: 128 / 160 bpm
Distanz: 36.16 km
Geschwindigkeit: 15 / 53.9 km/h
Pace: 4:0/km / 1:06/km
Höhenmeter: 945 m
Trittfrequenz: 62 / 90 U/min
Leistung (Watt): 135 / 342 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1172 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Stark bewölkt bei 9.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung