WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:52 Std.
Herzfrequenz: 144 / 178 bpm
Distanz: 79.51 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 52.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:08/km
Höhenmeter: 462 m
Trittfrequenz: 81 / 138 U/min
Leistung (Watt): 160 / 465 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1600 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS ZIPP
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)