Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:31 Std.
Herzfrequenz: 132 / 162 bpm
Distanz: 52.54 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 60.5 km/h
Pace: 1:44/km / 0:59/km
Höhenmeter: 156 m
Trittfrequenz: 83 / 146 U/min
Leistung (Watt): 191 / 565 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1037 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)