dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:31 Std.
Herzfrequenz: 142 / 167 bpm
Distanz: 54.72 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 57.1 km/h
Pace: 2:18/km / 1:03/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 74 / 107 U/min
Leistung (Watt): 157 / 567 W
Kalorien: 1191 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 3.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)