angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 61.16 km
Geschwindigkeit: 40.6 / 73.3 km/h
Pace: 1:28/km / 0:49/km
Höhenmeter: 441 m
Trittfrequenz: 72 / 104 U/min
Leistung (Watt): 288 / 800 W
Kalorien: 1533 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)