WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.
Herzfrequenz: 130 / 139 bpm
Distanz: 45.57 km
Geschwindigkeit: 32.2 km/h
Pace: 1:51/km
Trittfrequenz: 104 / 115 U/min
Leistung (Watt): 63 / 158 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Ergometer Programm 04
Material: Ergometer
Wetter: 20.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)