angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:57 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 21.07 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 78.3 km/h
Pace: 1:44/km / 0:45/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 71 / 98 U/min
Leistung (Watt): 234 / 800 W
Kalorien: 493 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)