Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:19 Std.
Herzfrequenz: 139 / 162 bpm
Distanz: 52.26 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 59.4 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 82 / 157 U/min
Leistung (Watt): 180 / 654 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 978 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)