suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:24 Std.
Herzfrequenz: 152 / 168 bpm
Distanz: 12.34 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 34.7 km/h
Pace: 7:41/km / 1:43/km
Höhenmeter: 1158 m
Trittfrequenz: 59 / 111 U/min
Leistung (Watt): 223 / 429 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung