Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:29 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 53.6 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 59.1 km/h
Pace: 1:41/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 81 / 135 U/min
Leistung (Watt): 184 / 640 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1005 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)