dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:46 Std.
Herzfrequenz: 110 / 143 bpm
Distanz: 56.22 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 61.2 km/h
Pace: 2:40/km / 0:58/km
Höhenmeter: 630 m
Trittfrequenz: 68 / 119 U/min
Leistung (Watt): 108 / 435 W
Kalorien: 972 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 21.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)