Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:01 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 50.92 km
Geschwindigkeit: 33.7 / 59.2 km/h
Pace: 1:46/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 85 / 140 U/min
Leistung (Watt): 164 / 645 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)