WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.
Herzfrequenz: 149 / 154 bpm
Distanz: 31.6 km
Geschwindigkeit: 31 km/h
Pace: 1:56/km
Trittfrequenz: 102 / 117 U/min
Leistung (Watt): 144 / 233 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 524 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Material: Ergometer
Wetter: 17.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)