suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:29:18 Std.
Herzfrequenz: 145 / 180 bpm
Distanz: 84.72 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 69.8 km/h
Pace: 2:56/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1458 m
Trittfrequenz: 70 / 111 U/min
Leistung (Watt): 155 / 653 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2319 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung